À travers la respiration, le mouvement, le son et la présence, je t’invite à explorer l’énergie du dragon comme une force de vie intérieure :
celle qui ancre, ouvre de l’espace, remet du mouvement et réveille l’élan vital.
- L’atelier commence par un temps d’ancrage et de connexion au corps, à la Terre et au souffle.
- Progressivement, la respiration et le mouvement invitent à descendre dans le bassin — cet espace symbolique de puissance, d’instinct et de transformation.
- Le souffle devient plus vivant,
le corps se libère,
la voix émerge naturellement :
souffles, sons, vibrations, chant intuitif…
Chaque exploration est vécue librement, dans le respect du rythme et des limites de chacun.e.
Je guide également l’espace de manière intuitive et sensible, au fil des ressentis, du groupe et des messages qui émergent pendant la pratique.
Un espace pour remettre du souffle,
du mouvement
et du vivant à l’intérieur.